vendredi 19 décembre 2014

Joyeuses fêtes de fin d'année à tous

A tous et toutes, je vous souhaite, dans la paix du coeur, de très belle fêtes de fin d'année 2014.

A très bientôt, le grand plaisir de vous rencontrer dans mon nouvel atelier à Cassaniouze 15340 : 10 rue du Mont.
Visite sur RDV : 06.33.47.95.15

lundi 3 novembre 2014

Séances collectives de sophro à Maurs

En collaboration avec l'UIHA du Cantal et son antenne de MAURS :


Un cycle de 10 séances de

SOPHROLOGIE-RELAXATION

pour adultes
à MAURS

commencera mercredi 05 novembre 2014 à 19h à la grange de Martinelle.

Les séances auront lieu le 1er et 2e mercredi de chaque mois.

jeudi 9 octobre 2014

Séance individuelle de sophrologie sur RDV

Je vous reçois en séance individuelle sur RDV :
- à Cassaniouze
- à Aurillac
- ou à domicile

Contact par email : valmondon@gmail.com ou téléphone : 06.33.47.95.15

mardi 7 octobre 2014

Un nouvel atelier de SOPHRO à Maurs (15)

En collaboration avec l'UIHA du Cantal et son antenne de MAURS, je vous invite à la réunion d'inscription et renseignements du prochain atelier que j'animerai  :

SOPHROLOGIE-RELAXATION

c'est un cycle de 10 séances qui s'annonce

(pour adultes)

RDV mercredi 08 octobre 2014 à 19h à la grange de Martinelle


lundi 29 septembre 2014

Une page entière dans la Voix du Cantal !!

Merci beaucoup à La Voix du Cantal et à Cécile Nangéroni pour son article du mois d'août 2014.

Une page entière sur mes activités, toute en couleurs. Quelle chance !!

Bonne lecture à tous.


jeudi 25 septembre 2014

Reprise des séances de SOPHRO à Cassaniouze Cantal

La reprise des séances de sophro à Cassaniouze se fera le :

LUNDI 06 OCTOBRE 2014 à 10h.

Des séances pour adultes.

Aucun matériel n'est nécessaire, juste une tenue ample.

Aucune expérience n'est nécessaire non plus, tout le monde peut participer.

Les séances auront lieu du 06 octobre à fin mai.




mardi 23 septembre 2014

Programme rentrée sophrologie Aurillac, Cassaniouze, Maurs, Calvinet 2014

La rentrée se fait sous un beau temps avec le soleil comme partenaire, et j'en profite pour vous proposer le nouveau programme de rentrée en sophrologie avec beaucoup de joie (merci de me transmettre vos inscriptions) :

1- séances de sophrologie collectives à Cassaniouze : les lundi, rdv à partir du lundi 06 octobre,

2- séances de sophrologie collectives à Maurs avec l'UIHA (université inter âges), projet pour un cycle de 10 séances (sûrement les mercredis soirs).

3- séances collectives de sophrologie relaxation à Aurillac en projet (attente d'une réponse pour une salle les choses avancent...) !


4- balade au son du hang le samedi 27 septembre 2014 à Calvinet, à 13h30. En collaboration avec Jpierre Riu, joueur de hang. Un grand moment de relaxation et de convivialité au coeur d'une nature très belle et préservée. Une expérience unique au coeur de la nature
http://www.lheureduhang.com/







5- séjour, stage sophrologie-relaxation dans les Pyrénées orientales, du samedi 18 au mardi 21 octobre dans le superbe massif du Canigou, au village de Jujols.

6- Et toujours :

- séances individuelles de sophrologie à Cassaniouze, Aurillac (15), Aubin (12- à la maison de santé)
- séances sur demande pour les institutions/associations, entreprises, collèges, écoles...

lundi 22 septembre 2014

stage d'expression de Soi, expression picturale (peinture gouache) à Aubin (12); le mercredi 01 octobre 2014

Stage pour adultes à AUBIN-12, à la maison de santé (derrière la pharmacie du Gua).

MERCREDI 01 octobre 2014

Un stage d'expression de soi, venez vivre cette expérience picturale, au coeur des couleurs, jouez avec les formes, la matière, la peinture, et découvrez votre expression personnelle !

Un stage de stimulation par l'art à la découverte de soi, en utilisant le jeu, les formes, les couleurs, le hasard, l'énergie créatrice trouvera sa place dans votre élan créateur.

Stage à 14h.
Matériel fourni mais prévoyez votre tablier/blouse.
Sur inscription par email : valmondon@gmail.com
ou 06.33.47.95.15

Exemples de peintures réalisées  lors de stage :








Parcours sophrologie au son du hang (son doux et apaisant de cet instrument) à Calvinet (15) le 27/09/14


Nous vous donnons rdv samedi après midi 27/09 pour une balade relaxante et conviviale au son du hang.
JPIerre RIu nous accompagnera en jouant de son instrument magique. http://www.lheureduhang.com/

Balade pour adultes, rdv à 13h30 à Calvinet le samedi 27 septembre 2014 !
Inscriptions sur valmondon@gmail.com
ou 0633479515

Bienvenue à tous !

mercredi 10 septembre 2014

Présence au salon Mieux-Etre Aurillac le 13 et 14 septembre 2014

Je serai présente au salon Mieux Etre d'Aurillac ce Week-end les 13 et 14 septembre 2014. J'y tiendrai un stand présentant mes activités :
- Sophrologie : séances collectives et individuelles, stages, parcours...
- Calligraphie et enluminure
- Art-thérapie

RDV au parc Hélitas sam et dim de 10h à 19h.

D'autre part, je proposerai le dimanche une séance d'initiation à la sophrologie en collaboration avec J.Pierre Riu joueur de Hang. Une séance ouverte à tous, que je guiderai au doux son du Hang (un son aérien);
RDV LE DIMANCHE 14/09, la séance démarre à 14h30, merci de venir 10 minutes avant pour s'installer !

mardi 26 août 2014

Sophro-Hang à Calvinet (Cantal-Auvergne) une balade : une grande réussite

Au départ, présentation au groupe, devant le lac de Calvinet (15)

Premier arrêt sophrologique en musique, relaxation et respiration

Jean-Pierre Riu au Hang

Le soleil est de la partie, ambiance géniale dans la lumière des forêts de feuillus, puis de pins

Papillons et fleurs d'été : spectacle offert et magique

Ils sont en groupe comme nous !

Accès à la forêt de pins, le poumon de la terre : les arbres, nous sommes là et nous nous appuyons sur les arbres, à la recherche de notre propre respiration.

Relaxation dynamique puis visualisation

Sur la crête, magnifique panorama, table d'orientation & longue vue, puis la chapelle Puy Capel

Mandala humain autour de deux arbres jumeaux, grand moment de concentration et d'espoir/confiance, travail sur ces deux grandes valeurs humaines.

Plus loin, sur la crête, après la marche consciente, repos-relaxation-récupération, séance détente-relaxante, visualisations, puis méditation appuyée sur le souffle
Un grand moment cette balade sophro-hang que nous avons terminée par un pique nique géant au bord du lac, au soleil... Et nous renouvellerons l'expérience de nombreuses fois, notamment fin septembre 2014 en balade, mais aussi en salle cet hiver et au printemps 2015.

A vos agendas : 

- RDV le dimanche 28 septembre.

- En attendant, vous pourrez venir nous rencontrer sur le stand du salon Mieux-Etre à Aurillac le WE du 13/14 septembre 2014.

lundi 18 août 2014

Balade sophrologique au son du Hang le lundi 26 août 2014

Une balade à Calvinet qui nous menera sur les hauteurs, et nous découvrirons un paysage panoramique somptueux !

Rdv le matin pour un beau moment de détente et de convivialité ou chacun saura apporté sa bonne humeur pour réaliser une matinée positive. Nous finirons par un pique nique (tiré du sac) au bord du lac de Calvinet.

 La page Facebook de l'évènement :
https://www.facebook.com/events/487256244753016/

Inscription sur email : valmondon@gmail.com ou tel : 06.33.47.95.15
Maximum 12 personnes pour la balade.
Si elle se complète nous pourrons en mettre une deuxième en place le lendemain matin le 26/08...



mercredi 6 août 2014

Mon intégration à la maison de santé de Aubin (12)


Article du centre presse Aveyron, du 01 août 2014.
En ce mois d'Août 2014, j'intègre la maison de santé de Aubin, cela veut dire que je pourrai recevoir, avec grand plaisir, sur RDV des personnes souhaitant faire des séances de sophro ou d'art thérapie.

mardi 5 août 2014

Mon premier recueil de poésies paru en juillet 2014, éditions Campso





Voici la couverture de mon premier recueil de poésies et encres de Chine, éditions Campso.

Ce recueil est l'aboutissement de mon travail d'écriture (Haïkus et poésies) et de mes peintures à l'encre. Mes sources principales d'inspiration sont la nature et l'humain, l'amour et la vérité, la sensibilité et l'émotion.

J'aime écrire et je laisse venir les mots tout seuls, les phrases, noircir les lignes d'écriture, des pages...
Ecrire est création, écrire est partage de vie, écrire est aussi un pont entre moi et les autres. Toujours dans cette attitude où la vie n'est qu'un immense "chant"/"champ" d'expression, le champ des possibles...

Il rassemble des années de travail, et j'ai le grand plaisir de vous indiquer qu'il est en vente à l'atelier 10 rue du Mont, 15 euros pièce, mais je peux aussi vous l'envoyer par voie postale (15euros +3 euros de frais de port)...

vendredi 1 août 2014

Du 1er au 26 août 2014 invitation à découvrir mon NOUVEL atelier à Cassaniouze-Cantal

Je vous invite à venir découvrir mon nouvel atelier et mon travail d'artiste.

Encres de Chine, peintures, pastels,
Gravures sur pierre,
Lampes,
Carte postales, poésies,
Le 1er Recueil de mes poésies,
Posters,
Livres de mes peintures,

Tout un univers à portée de votre main !!

Sur RDV :
- cours de calligraphies,
- cours d'enluminures (peintures de miniatures, lettrines, etc)
- cours de pastels secs, fusain..

- Séances de sophrologie-relaxation (diplômée de sophro-relaxation, je vous accueille individuellement ou en couple sur RDV, prenez contact n'hésitez pas)

Ouverture de l'atelier tous les jours sauf les dimanches, de 14h30  à 18h30.

10 rue du Mont 15340 Cassaniouze.

Venez avec vos amis !
Mes cartes poésies-peintures

jeudi 24 juillet 2014

Stage sur la pierre de Rosette d'estampage, gaufrage, dessin à FIGEAC (46) place des écritures en juillet 2014

Photos de la journée de stage estampage, gaufrage, dessin, peinture sur la place des écritures, sur la pierre de Rosette...


Essais de couleurs

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Premier essai d'estampage

On commence par le Grec



On dessine les Hiéroglyphes façon observation

Jardin de papyrus où nous avons pique-niqué

Grec

Démotique

Hiéroglypes

le groupe en action sur la pierre de rosette

Hiéroglyphes, démotique, grec

lundi 14 juillet 2014

Balade sophrologique accompagnée de hang à Calvinet (Cantal) le lundi 25 aout


Une balade à Calvinet qui nous menera sur les hauteurs, et nous découvrirons un paysage panoramique somptueux !

Rdv le matin pour un beau moment de détente et de convivialité ou chacun saura apporté sa bonne humeur pour réaliser une matinée positive. Nous finirons par un pique nique (tiré du sac) au bord du lac de Calvinet.

 La page Facebook de l'évènement :
https://www.facebook.com/events/487256244753016/

Inscription sur email : valmondon@gmail.com ou tel : 06.33.47.95.15
Maximum 12 personnes pour la balade.
Si elle se complète nous pourrons en mettre une deuxième en place le lendemain matin le 26/08...

vendredi 4 juillet 2014

SELECTIONNEE par un éditeur français : ma calligraphie retenue pour la couverture d'un livre chez EDMC

Excellente nouvelle à vous annoncer : la calligraphie que j'ai présentée à un éditeur (EDMC) pour la couverture du semainier chrétien (20 000 exemplaires) a été RETENUE par l'éditeur, 
réponse reçue aujourd'hui. 

Ce sera ma 2e couverture d'un livre pour un éditeur français.

La première étant celle pour, l'éditeur français, EROSONYX : livre paru en avril dernier :
NETSUKE de Renée Vivien .

mercredi 2 juillet 2014

Ouverture de mon nouvel atelier cet été à Cassaniouze (Cantal-Auvergne)

Je vous invite à venir me rendre visite cet été.

En effet, vous pourrez découvrir :
- galerie
- atelier
- oeuvres
- cartes postales
- livres d'art
- posters

et atelier de création.

RDV à Cassaniouze 10 rue du Mont du 1er au 26 août 2014.


Je vous propose aussi des séances individuelles de sophrologie relaxation sur RDV à l'atelier ou bien à domicile si besoin.

Tel 06.33.47.95.15
valmondon@gmail.com

mercredi 25 juin 2014

Intégration de la maison de santé de AUBIN Aveyron (12) en août 2014

J'intégrerai très prochainement la maison de santé de AUBIN (12) près de Decazeville.
Cela veut dire que je ferai parti du réseau des professionnels de la maison de santé de Decazeville - Aubin.

Je serai présente en tant qu'art-thérapeute, et sophro-relaxologue.

Je vais proposer :
1. des séances individuelles de sophrologie relaxation
2. des séances collectives de sophrologie relaxation
3. des séances de sophrologie relaxation pour tous les professionnels de santé
4. des stages d'expression picturale et expression de soi
5. des sorties sophro et musique avec un musicien qui joue du Hang (jean Pierre Riu)
6. des stages de calligraphies et séances individuelles aussi
7. je réponds à toutes les demandes d'entreprises, institution, écoles, collèges, lycées...
8. je suis à l'écoute de toutes vos demandes.

réservations et renseignements au 06.33.47.95.15 ou
valmondon@gmail.com



vendredi 20 juin 2014

La sophrologie pour vous relaxer !!


Je vous accueillerai avec grand plaisir dans mon nouveau lieu de travail spécialement aménager pour VOUS, 10 rue du MONT à Cassaniouze (15), ou bien à Aurillac (biocoop sur rdv), ou bien à la Maison de santé de AUBIN (12) sur RDV.

06.33.47.95.15
valmondon@gmail.com